প্রশি ক্ষণ- কো র্সে- অনলা ইন- আবে দন.
ঘুমা নো র আগ মো বা ইল চা লা নো য় ঘুমে র উপর ক প্রভা ব ফে লে?. ভো টে র অং ক গুরুত্বপূর্ণ না রী র চা ন নি রা পদ কুমি ল্লা. সে র কলরে ট অফা র. যশো র চৌ গা ছ সী মা ন্ত ৪৩ ট স্বর্ণে র বা র উদ্ধা র. পা হা ড় লা জং ক থা মা ল লা ল- হলুদ, বি শা ল ব্যবধা নে র জয় যে ন. পুরুলি য়া য় আবহা ওয়া র বি রা ট পরি বর্তন, গরম ও ঠা ন্ডা র দড়ি. বি শ্ব চ্যা ম্পি য়ন ইং ল্যা ন্ডে র বি পক্ষ টি- টো য়ে ন্ট সি রি জ.